Piensa, siente y actua

Piensa, siente y actua

La falta de compromiso y liderazgo puede provocar estrés y ansiedad La falta de compromiso y liderazgo puede provocar estrés y ansiedad. Ser coherente: hacer lo que uno piensa y siente no es tarea fácil. Muchas veces no lo hacemos por miedo al que dirán o a meternos...
La energía se contagia

La energía se contagia

Suelo ir al gimnasio con frecuencia. En esta ocasión fui a una clase de cardio en donde se hacen ejercicios varios de coordinación con steps. Me sentía pesada e iba haciendo lo que podía. Estaba triste, y permitirse estar como estoy, y sentir lo que siento, es parte...
Momentos de amor

Momentos de amor

Estaba sentada en el metro de Barcelona, enfrente  una niña de unos 10 años con su madre, se miraban y hablaban alegremente. Se comunicaban de forma fluida y amorosa. La niña llevaba unas coletas altas de color avellana y la madre era robusta y con una de esas frentes...