La pregunta no es si somos inteligentes. sino de qué manera lo somos Estoy en una clase de tonificación en el gimnasio. El profesor va marcando unos movimientos específicos y un ritmo. Normalmente somos bastantes personas en la clase. Esta vez sólo somos cuatro. No puedo evitar mirar...
Lourdes Pérez Bouton es Lda. en Filosofía y Letras y tiene una extensa formación en coaching y liderazgo. Es responsable de Coaching Bouton y está especializada en coaching educativo y de familias. Ayuda a las personas y a los grupos a conectar con su esencia...
Saber leer lo que sentimos y lo que sienten los demás nos dan la capacidad de transformar la emoción en acciones productivas para optimizar nuestra vida. “Dentro de dos hora voy a impartir un curso, y claro: estoy nerviosa, bueno… nos son nervios… siento una mezcla...
¿Confiamos en los demás? Rosa María Pantaleoni Mi entrañable amiga Rosamaría escribe un artículo en La Fada de sarriá inspirándose en un artículo de mi blog: La confianza: El valor que hace posible lo imposible Cuando empiezo a escribir un artículo me digo : ¿Por qué en vez...
EXCELENCIA PROFESIONAL ‘ME EMOCIONO AL SENTIR LA BELLEZA INTERIOR DE LAS PERSONAS’ Vivimos en un mundo muy enfocado en el hacer y en lo material, necesitamos mirar en nuestro interior para saber quiénes somos, porqué estamos aquí y hacia dónde queremos ir. En nuestro interior lo tenemos todo....
La vuelta al colegio tras el descanso estival puede suponer un motivo de angustia para muchos niños y adolescentes que el coaching puede ayudar a resolver. De eso hemos hablado con Lourdes Pérez Bouton, responsable de Coaching Bouton. ¿Cuáles son las causas de que los adolescentes...
La autoestima es mucho más que la valoración que hacemos de nosotros mismos, es saber que podemos tener una vida plena y con sentido, confiar en nuestras capacidades y fortalezas y saber que con ellas podremos hacer frente a los desafíos que nos depare la...
La rabia es la emoción que nos otorga la energía para defendernos ante los peligros y poner límites “Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo...
La confianza es uno de los valores esenciales y más importante del que puede beneficiarse el ser humano para vivir en plenitud. Cuando hablamos de confianza, lo primero que nos viene a la cabeza es confianza en uno mismo y en las personas. Sin embargo, hay...
Los saboteadores los creamos nosotros con nuestras mentes y se alimentan de nuestros miedos. Su fin es sabotear cualquier intento de cambio. Si no hay cambio, perdemos muchas oportunidades Nos pasa a todos, frecuentemente escuchamos voces en nuestra mente que no paran de juzgarnos y que nos...